Perché si infiammano i tendini delle braccia?

Domanda di: Alessandro D'angelo  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Le cause della tendinite possono derivare da un eccessivo carico sulla struttura muscolare e quindi anche tendinea del braccio, così come anche possono essere dovute a rigidità e posture associate a movimenti viziati.

Cosa provoca l'infiammazione dei tendini?

La tendinite può svilupparsi a causa di: traumi diretti; movimenti ripetuti nel tempo che generano frizione del tendine. In quest'ultimo caso a contribuire all'infiammazione del tendine può esserci un comportamento dovuto ad un gesto sportivo o lavorativo che contempla un overuse.

Come sfiammare il tendine del braccio?

Terapia della tendinite

Nella prima fase sono indispensabili il riposo del braccio, porre del ghiaccio sulla zona dolorante e usare una gomitiera elastica che limiti i movimenti. Inoltre possono essere consigliate infiltrazioni di cortisone. È bene poi cercare di individuare il movimento che ha causato l'infiammazione.

Quali sono i sintomi della tendinite al braccio?

I sintomi delle Tendiniti al braccio sono molto vari. Generalemente si avverte dolore durante il movimento, che tende a ridursi fino a scomparire al riposo (Segno di un non uso delle strutture tendinee). Si può avvertire bruciore, calore, sensazione di alterata sensibilità e scossa.

Cosa fare quando si hanno i tendini infiammati?

Riposo, ghiaccio e analgesici, sono la cura iniziale della tendinite. Successivamente possono essere indicate terapie, come le onde d'urto, gli ultrasuoni e il laser. Spesso, però, risulta fondamentale il trattamento fisiokinesiterapico.