Perché si rompono spesso i capillari?

Domanda di: Dott. Ione Sorrentino  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Spesso coesistono predisposizioni genetiche, deficit nutrizionali (in particolare di vitamina C e avitaminosi P), temporanee alterazioni ormonali (gravidanza, fase premestruale) e scorrette abitudini comportamentali (eccessiva esposizione al sole, inattività fisica, sovrappeso/obesità e stress).

Cosa può provocare la rottura dei capillari?

Capillari rotti su viso e gambe: le cause

lesioni di lieve entità o traumi; ritenzione idrica: i liquidi in eccesso trattenuti nei capillari rompono le pareti dando vita a piccole varici; alterazioni ormonali che causano delle piccole lesioni lungo le vene; sbalzi di temperatura.

Cosa fare per evitare che i capillari si rompono?

Come evitare che si rompono i capillari sulle gambe?

Quale vitamina per capillari fragili?

La vitamina C, la cui carenza spesso è una delle cause che provocano la fragilità capillare, assunta consumando agrumi, verdure a foglia verde larga quali spinaci, peperoni, fragole e melone aiuterà a alleviare il problema.