Qual è il giorno più triste dell'anno?

Domanda di: Marcella Marino  |  Ultimo aggiornamento: 1 marzo 2026
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Il giorno più triste dell'anno è conosciuto come Blue Monday e cade solitamente il terzo lunedì di gennaio (il 19 gennaio nel 2026). È una ricorrenza teorica, priva di fondamenti scientifici, nata per descrivere il picco di malinconia legato al clima invernale, la fine delle feste, il rientro al lavoro e le spese sostenute.

Qual è la giornata più triste dell'anno nel 2025?

Il termine inglese “Blue Monday” significa letteralmente “lunedì blu” ed è il terzo lunedì di gennaio. È ritenuto essere il giorno più deprimente dell'anno per chi abita nell'emisfero boreale (cioè il nostro).

Qual è il giorno più triste della settimana?

Il lunedì tradizionalmente è considerato il giorno più triste della settimana, ma secondo due matematici statunitensi è il mercoledì a meritarsi tale primato.

Qual è il giorno più triste del mondo?

Il giorno più deprimente dell'anno sembra avere delle coordinate ben precise: si chiama Blue Monday e cade ogni anno il terzo lunedì di gennaio, nel 2026 è il 19 gennaio, oggi.

Qual è il mese della depressione?

Nella depressione stagionale, i cambiamenti di umore si verificano durante i mesi autunnali e invernali quando c'è meno luce solare e di solito migliorano con l'arrivo della primavera. Nel nostro emisfero, i mesi più difficili per le persone con SAD tendono ad essere dicembre, gennaio e febbraio.