Qual è la dieta di Messi?
Domanda di: Dott. Michele Barbieri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (43 voti)
La dieta del campione argentino - come ha spiegato Giulio Poser, il suo medico di fiducia - è piuttosto classica, a caratteri mediterranea: si basa sul largo consumo di acqua, olio d'oliva, cereali integrali, frutta e verdura biologica.
Cosa mangia messi a pranzo?
Gli alimenti principali della sua dieta sono il riso integrale e la pasta, in questo modo Messi ha progressivamente diminuito il consumo di carne, grande sacrificio per un argentino.
Cosa mangia messi a colazione?
La colazione – il pasto più importante tra tutti – è ricca: uova, prosciutto, formaggi, croissant, pane tostato, cereali integrali, frutta e yogurt.
Quante calorie mangia Messi?
Cibo prelibato che non può che farci venire fame!
Tuttavia, anche lui si concede uno sgarro alla dieta e va pazzo per la pizza (circa 1.335 calorie). Lionel Messi è un po' diverso - preferisce un umile piatto di pane tostato con dulce de leche spalmato sopra (dessert a base di latte) (308 calorie).
Cosa mangiano a colazione i calciatori?
Colazione abbondante con fette biscottate o pane con marmellata o miele, latte o yogurt, spremuta d'arancia e caffè; Spuntino almeno 3 ore prima dell'inizio della partita con un panino con bresaola o crudo sgrassato; Niente pranzo ma è consigliato tenersi a portata di mano una barretta energetica.