Come spesso avviene nei casi di assaggio alla cieca, il miglior acquisto di yogurt greco per rapporto qualità prezzo è una sorpresa. Bastano infatti 3,25 € per comprare lo yogurt greco Milbona, il marchio degli alimentari di Lidl, nella confezione da 200 g.
E quindi il miglior yogurt greco è quello del discount Lidl, apprezzato da molti consumatori per la consistenza e per il fatto di essere venduto in una confezione da 200 grammi.
Per il reflusso, scegli yogurt bianco naturale, magro o greco 0% grassi, perché il basso contenuto di grassi e l'alto contenuto proteico aiutano a tamponare l'acidità senza appesantire, preferibilmente a temperatura ambiente, lontano dai pasti, ed evitando versioni zuccherate, aromatizzate o intere che possono peggiorare i sintomi. Il Kefir è un'altra ottima alternativa.
Per Altroconsumo, lo yogurt greco migliore che si trova al supermercato è Mevgal Extra 0% Yogurt greco (Migliore del Test) e Milbona (Lidl) Yogurt greco senza grassi (Migliore Acquisto).
Scegliere lo yogurt greco naturale non zuccherato permette di beneficiare di tutte le proprietà nutrizionali di cui abbiamo parlato, senza l'aggiunta di zuccheri raffinati.