Quale fa ingrassare più, il vino o la birra?

Domanda di: Nicoletta D'amico  |  Ultimo aggiornamento: 9 maggio 2026
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La birra spesso fa ingrassare più del vino, non tanto per le calorie a parità di volume, quanto per le porzioni solitamente maggiori, l'effetto "gonfiore" dovuto alla gassatura e l'alto indice glicemico. Sebbene 100 ml di vino siano più calorici di 100 ml di birra, il consumo tipico di una pinta di birra apporta più calorie e carboidrati rispetto a un singolo calice di vino.

Quale fa gonfiare di più la pancia, il vino o la birra?

Esistono però molte altre variabili da prendere in considerazione quali i valori nutrizionali, la gradazione alcolica, la tipologia, ecc… Infatti se il vino è più calorico, la birra contiene molti carboidrati e tende a “gonfiare” lo stomaco e viene servita in quantitativi maggiori (calice vs bicchiere).

Qual è peggio, il vino o la birra?

A parità di volume, un bicchierino di vodka o whisky fa più male di un bicchierino di vino, che a sua volta fa più male di una pari quantità di birra.

Cosa fa più ingrassare, vino o birra?

Il vino, con i suoi 13 gradi di media, presenta 83 calorie ogni 100 grammi; Una birra da 4,5 gradi contiene circa 34 calorie (si tratta di un valore indicativo, poiché il tasso alcolico di una birra può variare parecchio, in base agli stili birrari).

Qual è l'alcol che fa ingrassare di più?

A parità di quantità, gli alcolici più calorici (con più di 150 kcal/100 g) sono: Liquori da dessert 314 kcal. Whisky 245 kcal. Grappa 242 kcal.