Quale frutta evitare con la candida?
Domanda di: Dr. Luna Basile | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (43 voti)
Gli alimenti da eliminare sono quelli a base di zuccheri. Tuttavia non basta eliminare dolci, cioccolato e zucchero, ma bisogna fare attenzione ad evitare anche il fruttosio che è lo zucchero presente nella frutta e nei succhi di frutta.
Che frutta mangiare se si ha la candida?
Per lo meno, mangiate i frutti con minor contenuto di fruttosio come i frutti di bosco e gli agrumi come il limone, il lime, l'arancia e il pompelmo. Oltre ad avere un minor contenuto di zuccheri, gli agrumi hanno anche proprietà antimicrobiche.
Cosa nn mangiare con la candida?
- aceto.
- alimenti affumicati.
- alimenti contenenti lieviti (per esempio pane e pizza)
- alimenti ricchi di conservanti.
- arachidi.
- bevande alcoliche.
- bevande zuccherate.
- cereali.
Cosa fa peggiorare la candida?
La causa principale è senza dubbio l'utilizzo di antibiotici che non solo uccidono i batteri “cattivi”, ma anche quelli “buoni” dando luogo ad una disbiosi intestinale: i batteri buoni che di solito tengono a bada la candida vengono meno e lei ha modo di proliferare in modo incontrollato.
Cosa bere per eliminare la candida?
Bere acqua contribuisce anche ad eliminare alcune conseguenze della candida, come mal di testa e dolori. È possibile assumere anche delle tisane o del tè a scopo di idratare il corpo. Preferire dei tè bianchi, come quelli in vendita su Terza Luna, o tè verdi, e tisane come camomilla, karkadè e menta.