Quali scarpe stanno bene a chi ha l'alluce valgo?
Domanda di: Ninfa Vitale | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (22 voti)
Sono da preferire calzature che assecondano la forma naturale del piede, e che diano sostegno all'arco plantare, con una tomaia (parte superiore della scarpa) morbida e una suola flessibile fin al di sotto la punta del piede, come le scarpe da ginnastica sportive.
Come evitare che peggiori l'alluce valgo?
puoi usare dei plantari che aiutano a riallineare le ossa del piede, utili anche in fase di prevenzione; puoi sottoporti a trattamenti fisioterapici che possono ridurre i sintomi; ci sono infine farmaci anti-infiammatori (come il paracetamolo o l'ibuprofene) che attenuano dolore e infiammazione.
Come camminare con alluce valgo?
Un buon esercizio per l'alluce valgo è quello di camminare a piedi nudi, evitando così di mettere ulteriore pressione sulla borsite. Le scarpe (specialmente quelle più strette) non permettono al piede e alle dita di muoversi liberamente, rimanendo quasi immobili per tutta la giornata.
Quali sono le migliori scarpe ortopediche?
Calzature predisposte ortopediche
I marchi più comodi sono: Ecosanit, Duna, Dott. Scholl's, FinnComfort, Hergos, Mephisto, Podoline, Solidus, Podartis, Tomasi.
Che ciabatte usare per alluce valgo?
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Come tutte le suole delle calzature Podartis, Alipes ha una suola flessibile biomeccanica le cui caratteristiche sono:
- anticipare di 8 mm il carico sulle teste metatarsali.
- proteggere le articolazioni del piede grazie alla sua flessibilità (si piega dorsalmente a livello delle dita)