L'assunzione di bicarbonato di sodio provoca l'insorgenza di vari effetti collaterali, tra cui: crampi allo stomaco, flatulenza, distensione addominale, difficoltà a respirare, aumento della pressione arteriosa, eccessiva ritenzione idrica ed edema polmonare.
Controindicazioni e avvertenze del bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio non dovrebbe essere utilizzato in pazienti con scompenso cardiaco congestizio, in pazienti con insufficienza renale grave, in soggetti con pressione alta e in pazienti in trattamento con farmaci corticosteroidei o corticotropinici.
Cosa succede se bevo acqua e bicarbonato tutti i giorni?
Consumare quotidianamente un bicchiere di bicarbonato di sodio con acqua può favorire lo sviluppo di calcoli renali, alterare il pH dello stomaco (invece di “regolarlo”) e può anche spazzare le difese dell'apparato gastrico, esponendolo a batteri patogeni.
Allevia i sintomi da reflusso gastroesofageo. Ha effetto antibatterico e antimicrobico, utile, ad esempio, per igienizzare bocca e denti o come cura per la cistite. Lenisce il dolore provocato dalle afte. Migliora la prestazione sportiva.
L'utilizzo come coadiuvante della digestione è probabilmente il più noto e si basa sulla sua capacità di neutralizzare gli acidi dello stomaco, tanto da essere usato anche per la formulazione di noti prodotti commerciali (Citrosodina®, Polvere Brioschi®, …). Viene per questo consigliato in caso di: acidità di stomaco.