Come ho sconfitto l acufene?
Domanda di: Doriana Rinaldi | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (6 voti)
La risposta più comune, anche da parte di professionisti stimati è che all'acufene non c'è cura e che l'unica cosa da fare è rassegnarsi e conviverci per il resto della vita.
Come si guarisce da acufene?
Il trattamento di un acufene acuto (fino a tre mesi) comprende la somministrazione di cortisone o farmaci che favoriscono l'irrorazione sanguigna. In molti casi è possibile guarire da questo tipo di acufene. Tuttavia non esiste una terapia capace di guarire l'acufene, se il sintomo persiste già da più di tre mesi.
Come trovare sollievo da acufene?
- Gingko (Ginkgo biloba) → proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e neuroprotettive, l'estratto di gingko si rivela un discreto rimedio per attenuare gli acufeni.
- Ballota o marrubio nero (Ballota foetida) →proprietà ansiolitica, sedativa, rilassante.
Cosa peggiora l acufene?
Oltre ad avvertire un rumore continuo nelle orecchie, potresti anche soffrire di stress, disturbi del sonno, ansia o depressione – che possono peggiorare l'acufene, instaurando una sorta di circolo vizioso. Ecco perché è importante parlare con un audioprotesista per potere gestire al meglio l'acufene.
Cosa non fare con l acufene?
- alimenti trasformati e preconfezionati;
- sale;
- oli vegetali;
- grassi saturi;
- alcol;
- dolcificanti artigianali;
- caffeina;
- zucchero lavorato.