Quali sono i batteri intestinali?

Domanda di: Akira Costantini  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Nell'intestino umano risiedono circa 400 tipologie differenti di batteri, prevalentemente bifido batteri (nel colon) e lattobacilli (nell'intestino tenue). Oltre alla flora batterica, troviamo miceti, virus e clostridi che, generalmente, non rivestono un ruolo patogeno.

Quali batteri abbiamo nell'intestino?

Oltre alla flora batterica “buona”, nel nostro intestino sono presenti batteri patogeni, miceti, clostridi e virus, che in condizioni di equilibrio non hanno alcun effetto negativo perché vengono tenuti sotto controllo dai lactobacilli e bifidobatteri stessi.

Cosa provoca un batterio nell'intestino?

I batteri deconiugano i sali biliari, impedendo la formazione delle micelle con conseguente malassorbimento dei grassi. Una grave sovracrescita batterica danneggia anche la mucosa intestinale. Il malassorbimento dei grassi e il danno alla mucosa possono causare diarrea.

Come capire se ho un batterio intestinale?

I sintomi dell'infezione intestinale da Escherichia coli comprendono:
  1. dolore addominale;
  2. diarrea, anche sanguinolenta in base alla localizzazione dell'infezione e al ceppo di batterio coinvolto;
  3. nausea e vomito;
  4. febbre, solitamente nella fase iniziale di contagio.

Come debellare i batteri cattivi dal nostro intestino?

È importante assumere alimenti ricchi di prebiotici che favoriscono la proliferazione dei batteri buoni nell'intestino come i bifidobatteri, quindi fibre e carboidrati complessi che si trovano nei cereali integrali, nella verdura e nella frutta. È importante assumere anche alimenti fermentati come lo yogurt e il kefir.

I batteri intestinali