Quali sono i cibi da evitare in gravidanza?
Domanda di: Sig. Gioacchino Battaglia | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (43 voti)
- Uova poco cotte o crude e alimenti fatti con uova poco cotte o crude (mousse fatte in casa, gelato e maionese). ...
- Pesce o carne poco cotti o quasi crudi. ...
- Carne cruda o pesce crudo come tartare, sushi, salmone affumicato o ostriche.
- Yogurt, latte o formaggi non pastorizzati.
Cosa non mangiare nel primo trimestre di gravidanza?
Meglio però evitare cavoli, rucola, cipolle, ravanelli, noci e senape, che potrebbero inibire l'assorbimento dello iodio. Infine, già dal primo trimestre devono essere limitati il sale aggiunto, gli alimenti ricchi di sodio (come formaggi, maionese e dadi) e la caffeina (non più di 300 mg al giorno).
Cosa non si può assolutamente mangiare in gravidanza?
- Isotretinoina. ...
- Antiepilettici (acido valproico) ...
- Anticoagulanti dicumarinici (Warfarin e derivati) ...
- Tetracicline. ...
- Aspirina, ibuprofene e altri farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) ...
- Febbre e dolore. ...
- Mal di testa. ...
- Tosse, raffreddore e mal di gola.
Che frutta non si può mangiare in gravidanza?
Da evitare, per i motivi sopra detti, sono invece frutti ricchi di zuccheri dei quali per esempio fichi o uva. Pertanto, per avere la certezza di contribuire ad uno stato di salute ottimale del feto, sarebbe opportuno consumare tutti quei frutti con poche calorie e pochi zuccheri.
Cosa NON fare nel primo mese di gravidanza?
Per una donna in dolce attesa come te sono da evitare caffeina, alcol, tabacco e i “junk food”, tutti dannosi per la salute tua e del tuo bambino. Evita inoltre le radiografie, gli sforzi eccessivi e i lavori troppo faticosi o pericolosi poiché si tratta di settimane molto delicate e vanno affrontate serenamente.