Quali sono le controindicazioni della dieta chetogenica?
Domanda di: Ing. Prisca Serra | Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2023Valutazione: 4.5/5 (54 voti)
La dieta chetogenica è controindicata nei pazienti con pancreatite, insufficienza epatica e disturbi rari che coinvolgano ad esempio un'alterazione del metabolismo dei grassi.
Quali sono i rischi di una dieta chetogenica?
Di conseguenza, un ricorso prolungato alla dieta chetogenica aumenta anche il rischio di uremia (presenza di sangue nelle urine) e di problemi renali. Altri rischi sono la disidratazione, la perdita di elettroliti, carenze di fibre, calcio e vitamine e la gotta.
Perché è sconsigliata la dieta chetogenica?
Innanzitutto, è una dieta ricca di acidi grassi saturi che invece non dovrebbero essere assunti in quantità maggiori del 7% delle calorie giornaliere, e che se assunti in eccesso rappresentano un'insidia per la circolazione sanguigna e dunque il cervello e il cuore [6].
Quando non fare la dieta chetogenica?
Chi non la deve fare
La dieta chetogenica è sconsigliata in gravidanza e allattamento, in presenza di insufficienza renale o epatica, diabete di tipo 1 o disturbi del comportamento alimentare. Ogni caso, ricorda l'esperta, va valutato dal medico.
Quanto tempo può essere fatta la dieta chetogenica?
LO SCHEMA DELLA DIETA CHETOGENICA
La prima, a sua volta suddivisa in tre step, prevede un basso apporto di energia (600-800 chilocalorie al giorno) e una durata compresa tra 8 e 12 settimane. In questo periodo ci si attende la perdita più significativa del peso in eccesso (70-80 per cento).