Quali vitamine per rughe?

Domanda di: Oretta Costa  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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La vitamina E e A sono validi contrasti all'invecchiamento perché combattono i radicali liberi. Le vitamine B12, B3, B5, B6 svolgono una funzione di riequilibrio della pelle.

Che vitamine prendere per le rughe?

Le vitamine importanti per la pelle sono la A, la C, la D e la E. Queste vitamine fungono da antiossidanti, e sono estremamente importanti perchè bloccano i radicali liberi, primi responsabili dell'ossidazione cellulare, dunque dell'invecchiamento della pelle.

Qual E la vitamina migliore per il viso?

Le vitamine più utili per la pelle del viso, le migliori, sono la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E e la vitamina F. Ognuna di queste vitamine assolve una funzione specifica e, quindi, si rivela più adatta alla cura di un certo tipo di pelle.

Cosa prendere per ringiovanire?

Collagene, vitamina C e multivitaminici sono considerati ottimi integratori per la pelle del viso, aiutano a migliorarne l'aspetto, l'idratazione e le rughe, mentre i probiotici e gli omega-3 sono utili per le persone che soffrono di acne.

Cosa fare per ridurre le rughe?