Quando inizia a fare effetto l'acido folico?

Domanda di: Sig.ra Flaviana Bruno  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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In generale, i ginecologi più attenti raccomandano di assumerlo almeno tre mesi prima del concepimento. Con questa precauzione c'è un'ottima riduzione del rischio di malformazioni della colonna e della testa del bambino (“difetti del tubo neurale”).

Quando fa effetto l'acido folico?

La supplementazione dell'acido folico con integratori mirati dovrebbe iniziare almeno un mese prima della gravidanza (ossia prima che si verifichi il concepimento) oltre a essere prevista non solo per la prima gravidanza, ma anche per tutte quelle successive.

Quando è meglio prendere l'acido folico mattina o sera?

Nessun problema o rischio, lo assuma quando desidera (in genere al mattino a colazione, ma non è una regola). L'ideale è iniziare circa un mese prima di quanto comincerà la ricerca, quindi lo assuma pure da subito. Più o meno quando si vuole, ma tutti i giorni.

Quanto acido folico assumere per rimanere incinta?

Se si cerca una gravidanza, quanto acido folico è consigliato assumere? Una donna in età fertile, che preveda o non escluda una gravidanza dovrebbe, infatti, assumere una quantità aggiuntiva di 0,4 mg/die, a partire almeno da 1 mese prima del concepimento fino al terzo mese di gravidanza (periodo periconcezionale).

Perché l'acido folico aiuta a rimanere incinta?

L'acido folico è un nutriente importante che sostiene la rapida crescita cellulare necessaria per la generazione dei tessuti e degli organi fetali nelle prime fasi della gravidanza. Il corpo umano non può accumulare acido folico, pertanto è necessario assumerlo regolarmente tramite gli alimenti o gli integratori.