Quando qualcuno ti delude anche se lo perdoni?

Domanda di: Marina Martino  |  Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023
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Mia nonna dice: "Quando qualcuno ti delude, anche se lo perdoni, niente sarà più come prima." Altro che se è così...e come se qualcosa si è spezzato, come se quella sicurezza che riponevi in loro è sparita e riattivarla è inutile, perché manca quella che si chiama la base della fiducia!!

Quando una persona ti delude niente torna come prima?

Quando una persona ti delude, niente torna come prima, proprio perché la delusione implica una frattura di un'aspettativa che si aveva nei confronti dell'altra persona e che può portare alla fine della storia.

Come comportarsi con una persona che ti ha deluso?

Come comportarsi con chi ci delude

Per evitare che ciò accada è importante comunicare all'altro cosa desideriamo e cosa ci aspettiamo da lui/lei. Ponendoci in una posizione aperta al confronto e alla possibilità di modificare queste aspettative in base ai suoi feedback.

Cosa succede dopo una delusione?

Quando si affronta una separazione o una delusione, il sistema nervoso centrale si attiva per elaborare sia il dolore fisico che psicologico e questa reazione può portare a sensazioni fisiche spiacevoli, come mal di pancia, insonnia, emicrania o perdita dell'appetito.

Come uscire da una forte delusione?