Quando si è depressi si dorme tanto?

Domanda di: Alessio Gatti  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Chi soffre di depressione dorme spesso poco e ha un riposo condizionato da un elevato numero di risvegli notturni.

Perché un depresso dorme tanto?

"Dormire è il modo che molte persone affette da depressione usano per scappare dalla loro tristezza; il letto diventa una specie di rifugio", spiega Thomas.

Quanto deve dormire un depresso?

"Depressione: dormite 3-4 ore a notte, ma l'effetto della cura dura poco"

Come combattere la sonnolenza da depressione?

Se la depressione è accompagnata da eccessiva sonnolenza diurna, si possono scegliere antidepressivi con effetti attivanti (p. es., il bupropione, la venlafaxina, alcuni inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina come la fluoxetina, la sertralina).

Cosa vuol dire quando una persona dorme tanto?

La sonnolenza diurna può avere cause psicologiche, quali stress, ritmi di vita irregolari, disturbi d'ansia, depressione maggiore, bipolarismo e disturbo da stress post-traumatico. In alcuni casi, la sonnolenza post-prandiale riflette la presenza di disturbi gastro-intestinali, che rendono difficile la digestione.