Quando si ha il cuore chiuso?

Domanda di: Dr. Giancarlo Moretti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Le persone con il cuore chiuso vivono la propria vita principalmente attraverso la testa, ragionando, accumulando nozioni, fantasticando. Non sentono di poter unire la propria sessualità al proprio cuore e alla propria testa, per cui il proprio sesso viene giudicato, negato, inibito, oppure deprivato di amorevolezza.

Come si fa ad aprire il cuore?

Andare in terapia per trovare il coraggio di aprire il proprio cuore. Sebbene i consigli precedenti possano essere d'aiuto, la psicoterapia è lo strumento migliore per conoscere se stessi e capire la propria personalità, i propri sentimenti e, soprattutto, scoprire i propri bisogni emotivi.

Come si fa a chiudere il cuore?

Respira nel dolore – Ogni volta che si presenta una situazione dolorosa nella tua vita, prova ad abbracciarla invece di scappare o cercare di mascherare il dolore. Quando la tristezza ti colpisce, fai un respiro profondo e accetta la tua emozione.

Cosa vuol dire avere il cuore aperto?

Significa avere il coraggio di esprimerli in ogni instante, ovunque, sempre, con le parole e i fatti. Significa allo stesso tempo avere la forza di dire no al grigiore, all'iniquità, alla falsità, al tradimento, all'incoerenza.

Perché una persona chiude il suo cuore?

Il cuore si chiude quindi per mancanza di fiducia fondamentale, e al centro del sé si sostituisce una identità fittizia generata dalla mente, parziale invece che totale, insoddisfacente, impaurita, orientata al controllo delle immagini di sé che produce.