Quante ore si allena al giorno Roberto Bolle?
Domanda di: Guido Riva | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (63 voti)
“Mi alleno dalle sei alle sette ore ogni giorno tra lezioni e prove in sala, stretching e a volte anche palestra – spiega Bolle -. Non seguo una dieta particolare, ma sono molto attento a quello che mangio. Non è una questione di calorie, chiaramente, perché noi ballerini consumiamo molto, ma di qualità.
Quante ore al giorno si allena bolle?
Il corpo è il nostro strumento di lavoro e per questo va tenuto sempre in perfetta forma. Io mi alleno circa 7/8 ore al giorno.
Quanta acqua beve Roberto Bolle al giorno?
Non ho mai fumato e bevo vino solo per brindare. Amo molto il cioccolato fondente che mi accompagna anche in sala ballo. Mi nutro con piccoli snack tra una prova e l'altra e bevo almeno sette litri di acqua al giorno".
Qual è l'alimentazione di Roberto Bolle?
L'artista, in un'intervista a La Gazzetta dello Sport, svelò: “Sto molto attento a tavola. Per noi atleti mangiare bene, quindi alimenti sani e digeribili, è davvero molto importante. Consumo molta frutta e verdura, non mangio la carne in generale a cui preferisco il pesce. Mangio molto riso e meno pasta”.
Quanto beve bolle?
Ne beve dai quattro ai cinque litri ogni giorno. Ma anche lui, ogni tanto, si concede qualche strappo alla regola: “Quando ho delle voglie particolari le assecondo: un bel piatto di pasta, il cioccolato, un bicchiere di buon vino”.