Quanti chili si possono perdere con la dieta SIRT?
Domanda di: Demi Sala | Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023Valutazione: 4.4/5 (1 voti)
Introduzione. La dieta SIRT, conosciuta anche come "la dieta del gene magro", è un regime alimentare creato dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten, che consentirebbe di perdere quasi tre chili e mezzo nella prima settimana e di mantenere, poi, il peso ideale nel tempo.
Quanto dura la dieta SIRT?
Quanto dura la dieta SIRT? La dieta SIRT ha una durata totale di 3 settimane.
Come iniziare la dieta SIRT?
Ogni giorno, per 14 giorni mangerete tre pasti equilibrati, pieni zeppi di cibi Sirt, berrete un succo verde Sirt e potrete consumare 1-2 spuntini Sirt. Il succo verde va assunto al mattino appena svegli o almeno 30 minuti prima della colazione, oppure a metà mattina. Il pasto serale va consumato entro le 19.
Chi ha fatto la dieta SIRT?
La dieta Sirt, o dieta del gene magro, ha riscosso un grande successo dopo che le foto di Adele magrissima hanno fatto il giro del web. La cantante inglese ha perso molti chili grazie a questo regime alimentare pubblicizzato anche da altri vip, tra cui Pippa Middleton e il pugile professionista David Haye.
Quanto ci ha messo Adele a dimagrire?
Un cambiamento radicale quello di Adele, la famosa cantante inglese che ha affermato di avere perso 30 kg in un anno.