Quanto costa un personal trainer privato?
Domanda di: Mietta Romano | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (18 voti)
Avere un personal trainer può costare 200 – 400 euro al mese, in base al numero di lezioni e alla modalità di allenamento (lezione individuale o di gruppo, personal trainer a domicilio o istruttore di sala in palestra, programma di allenamento personalizzato online).
Quanto costa una lezione privata con un personal trainer?
Personal Trainer Studio
Si parte da un minimo di 30-40 euro per lezione fino a un massimo di 60-70 euro. Si può risparmiare sia allenandosi in piccoli gruppi, dividendo la spesa, sia acquistando pacchetti di lezioni, che consentono di pagare meno la singola ora di allenamento.
Quanti soldi si prende un personal trainer?
Ma quanto guadagna un personal trainer? Da un'analisi di Indeed su 90 stipendi inviati, aggiornati al 26 ottobre 2021, lo stipendio base medio mensile di un trainer personale in Italia è pari a 1.329 €. Le città con gli stipendi mensili più alti risultavano Firenze con 1.788 € e Brescia con 1.598 €.
Quanto costa una scheda di allenamento?
Il costo, quindi, varia in base alla città in cui si trova e include anche una quota che sarà destinata all'affitto della palestra. Il costo varia tra i 30 e i 70 euro a seduta.
Quante volte allenarsi a settimana con personal trainer?
In generale, sia per i principianti sia per i più esperti, la frequenza dell'esercizio fisico necessaria per mantenere un buon livello di fitness ed un ritmo di allenamento ottimale va dalle tre alle quattro volte a settimana. La durata ideale di ogni sessione di allenamento deve durare almeno 30-40 minuti.