Quanto dura il raffreddore in estate?
Domanda di: Dr. Caio Bianchi | Ultimo aggiornamento: 4 aprile 2026Valutazione: 4.8/5 (58 voti)
Il raffreddore estivo dura solitamente dai 5 ai 10 giorni, con una fase acuta di circa 3-5 giorni. Nonostante le alte temperature, i sintomi sono simili a quelli invernali (naso chiuso, mal di gola, tosse) ma spesso percepiti in modo più intenso a causa del caldo e degli sbalzi termici.
Cosa fare se si ha il raffreddore d'estate?
Rimedi contro il raffreddore estivo
- Bere molta acqua e tisane tiepide per mantenere una buona idratazione e fluidificare il muco.
- Utilizzare spray nasali a base salina o con oli essenziali balsamici per liberare il naso chiuso.
- Fare aerosol con soluzioni saline o, se indicato dal medico, con farmaci decongestionanti.
Perché d'estate si prende il raffreddore?
Sbalzi di Temperatura: Il passaggio frequente da ambienti caldi a luoghi climatizzati può indebolire il sistema immunitario e rendere l'organismo più suscettibile ai virus del raffreddore. Virus: Non solo il comune rhinovirus, ma anche altri virus come l'enterovirus, possono causare raffreddore.
Il sole fa bene per il raffreddore?
Nel caso in cui sintomi come tosse e raffreddore siano insorti da poco tempo, bisognerebbe evitare di fare il bagno al mare o esporsi al sole per non andare incontro a stress termici che potrebbero comportare un peggioramento dei sintomi in circolo e l'insorgere di febbre nelle ore immediatamente successive.
Cosa fa peggiorare il raffreddore?
Cosa non fare quando si ha raffreddore o influenza
Anche esporsi a sbalzi di temperatura, lavarsi poco le mani o toccarsi spesso il viso può favorire il peggioramento dei sintomi e la diffusione dei virus.