La durata della sua applicazione va dai 3 ai 5 giorni ed il numero di applicazioni varia in base all'andamento clinico/terapeutico. Nonostante la sua “origine” sportiva, il Kinesio Tape trova oggi grande utilizzo anche in pazienti con diverse patologie che esulano dalla richiesta di prestazioni ginnico/sportive.
Nello specifico, nei casi acuti in cui le condizioni del paziente sono in continua evoluzione, va applicato per poco tempo, mentre, quando si tratta di mantenere i risultati raggiunti, l'applicazione può durare fino a sette-dieci giorni. Nei restanti casi, la durata del tape è di tre-quattro giorni in media.
La scelta del colore (cromoterapia) gioca un ruolo di supporto alla terapia Kinesiologica: il rosso e il rosa stimolano, attivano e riscaldano. I colori blu e verde sono invece distensivi con effetto rinfrescante; beige e nero hanno funzione neutrale.
In funzione del tipo di cerotto impiegato e del principio attivo in esso contenuto, il tempo di applicazione sulla cute può essere di 8, 12 oppure 24 ore. Al termine del tempo indicato, il cerotto può essere facilmente rimosso, inumidendolo con un po' d'acqua, sollevandone un lembo e tirando delicatamente.
Nella fase di mantenimento, il nastro può essere lasciato in sede per periodi più lunghi, generalmente compresi tra 3 e 7 giorni, a seconda della zona trattata e delle esigenze del paziente. Questo consente di fornire un supporto costante alla zona interessata e di ottenere un effetto terapeutico prolungato nel tempo.