Che cosa è la luce blu?
Domanda di: Dott. Prisca Damico | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (74 voti)
La Luce Blu è una forma di radiazione elettromagnetica dello spettro del visibile che è compresa tra i 380 e i 500 nm. Essa è particolarmente dannosa tra i 390 e i 455 nm.
A cosa serve luce blu?
La luce blu contribuisce alla produzione di vitamine, regola il nostro equilibrio ormonale, compreso il ciclo sonno-veglia e influisce sul nostro benessere fisico e psichico.
Chi emette la luce blu?
Il sole è la fonte luminosa che emette più luce blu. E' infatti proteggersi con degli occhiali da sole(o lenti fotocromatiche) che oltre dai raggi UV ci proteggono anche dalla luce blu.
Come attivare la luce blu?
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Basta andare su:
- Impostazioni.
- Display.
- Modalità Notturna.
Come evitare la luce blu?
Ci sono diverse soluzioni che si possono adottare per proteggersi dalle luci blu: tenere il dispositivo ad una giusta distanza dagli occhi, ridurre il tempo trascorso davanti ai device, fare regolari controlli dall'ottico e usare occhiali con lenti che filtrano le luci blu.