Che cosa rovina le unghie?
Domanda di: Dott. Piererminio Rossi | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (19 voti)
A volte si tratta di carenze nutrizionali, di vitamine o di alcuni oligoelementi in particolare; oppure dell'assunzione di farmaci, fra questi soprattutto i chemioterapici.
Cosa danneggia le unghie?
Le unghie sono formate da vitamine, aminoacidi, minerali, grassi e acqua: se manca qualcuno di questi elementi diventano fragili, sottili e molli. Se le unghie si spezzano e sfaldano con facilità, può essere la spia di una carenza di minerali (ferro, rame, selenio e zinco) e vitamine (A, B6, E).
Come si rovinano le unghie?
- Mangiare male. ...
- Tenere sempre lo smalto. ...
- Usare l'acetone troppo (e male) ...
- Togliere lo smalto con le dita. ...
- Tagliare le unghie con le forbici. ...
- Mangiare le unghie. ...
- Tagliare le cuticole. ...
- Abusare di gel, acrilici e semipermanenti.
Cosa rovina meno le unghie?
La ricostruzione in gel è senza alcun dubbio la manicure più adatta a chi ha unghie fragili, che tendono a spezzarsi e per chi soffre di onicofagia, ovvero del vizio di mangiarsi le unghie, essa ha però un costo piuttosto elevato e deve essere necessariamente eseguita e rimossa da una professionista esperta ...
Come non far rovinare le unghie?
- Avere un'alimentazione sana e variata.
- Proteggere le unghie dagli agenti esterni.
- Utilizzare degli integratori alimentari.
- Utilizzare un olio nutriente.
- Non esagerare con lo smalto.
- Togliere lo smalto nel modo giusto.
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