La civiltà romana è la civiltà fondata nell'antichità dai Romani, una popolazione indoeuropea di ceppo italico, ed appartenente nello specifico al gruppo dei popoli latino-falisci stanziatisi in epoca protostorica nell'attuale Lazio, la quale riuscì, a partire dal V secolo a.C., ad estendere il proprio predominio sull' ...
sconsigliavano una colazione abbondante e cosi' Cesare, appena sveglio, beveva un bel bicchiere d'acqua e si mangiava un po' di pane e formaggio. A mezzogiorno la musica non cambiava di molto, il pranzo era leggero e costituito prevalentemente di nuovo da pane, carne fredda frutta e vino.
Legumi, verdure, cereali, formaggi, frutta e carne erano i cibi consumati in prevalenza dagli antichi Romani, sempre accompagnati da del buon vino e da grande attenzione alle proprietà del cibo per il benessere del corpo.
Le abitudini alimentari dei romani erano molto ben definite: i patrizi e gli aristocratici mangiavano carne, riccamente contornata, il popolo mangiava legumi, pane, olive, formaggi, talvolta un po' di pesce fritto o salato, raramente carne, di pollo o capra.
Tipica era la colazione a pane e fichi. Per i bambini latte e pane o focaccette. A mezzogiorno consumavano un leggero pranzo con pane, carne fredda, pesce, legumi, uova, frutta e vino, spesso in piedi, accompagnati dal mulsum, bevanda di vino miscelato a miele. Un pasto veloce, dato che si era al lavoro in città.
Giulio Cesare era un nobile romano. Quindi, la sua dieta sarebbe stata più ricca di quella del plebeo medio. Cinque principali ingredienti romani nei piatti erano: grano, vino, carne e pesce, pane e salse e spezie. I romani più ricchi avevano una vita molto lussuosa e talvolta ospitavano banchetti o feste.