Che musica ascoltano i depressi?

Domanda di: Dr. Elga Colombo  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Uno studio pubblicato quest'anno da ricercatori della University of South Florida sembra suggerire conseguenze positive per le persone depresse, che ascoltano musica triste. I ricercatori partono dal presupposto che le persone depresse spesso vanno alla ricerca di “stimoli tristi”, tra cui la musica malinconica.

Quale musica contro la depressione?

Anche la musica gregoriana e degli autori classici, come Debussy, Beethoven, Chopin, ha un potere antidepressivo e favorisce l'introspezione. Il rock, invece, è molto frenetico ed estremamente ritmico.

Chi ascolta tanta musica e depresso?

Secondo la ricerca, i maggiori ascoltatori di musica hanno dimostrato una possibilità 8,3 volte maggiore di sviluppare la depressione rispetto a coloro che ascoltano pochissima musica; in particolare, pare che gli effetti peggiori li ottenga la musica pop.

Perché ci piace la musica triste?

Le canzoni tristi provocano spesso emozioni positive. Capita infatti che, quando siamo infelici, ricerchiamo l'ascolto di armonie che rispecchiano il nostro stato d'animo. E queste, invece di rinforzare il nostro sentimento negativo, talvolta migliorano il tono dell'umore.

Quali sono le canzoni che fanno piangere?