Domanda di: Priamo Sala | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023 Valutazione: 4.8/5
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Lo yogurt può essere dato ai bambini a partire da sette mesi, privilegiando quello bianco, oppure in alternativa quelli alla: mela, pera o banana, perché considerati meno allergizzanti e più digeribili. Dopo quando piccoli hanno un anno si può spaziare su altri gusti.
Quale marca per lo yogurt nello svezzamento? Nei banchi dei supermercati o nei negozi specializzati troviamo diverse marche di baby food che propongono anche lo yogurtino adatto allo svezzamento (ad esempio quelli Mellin o Plasmon o Mio).
Preferibile lo yogurt biologico, anche di capra o pecora. Quando il bimbo inizierà a masticare si potrà arricchire la porzione con cereali o biscotti, aggiungendo anche pezzetti di frutta fresca di stagione.
Lo yogurt può essere introdotto nell'alimentazione del piccolo a partire dal sesto mese di vita, come alternativa al latte, sostituendo così la poppata del pomeriggio. Insieme alla frutta, lo yogurt rappresenta infatti una delle prime e più tradizionali merende del bambino.
Se ne può dare in quantità di 100-150 grammi o quantità inferiore integrando poi con latte. Per l'estate, potete anche realizzare dei ghiaccioli a base di yogurt, semplici, freschi e buoni.