Domanda di: Sig. Quarto Barbieri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023 Valutazione: 5/5
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Poi, ci sono persone come Howard Berg che secondo il Guinness World Record è l'uomo che legge più veloce al mondo e lo fa a velocità pazzesche ma attenzione. Berg, dopo aver letto un testo, non ti ripete tutto come se lo avesse studiato ed approfondito.
Il primatista, quarantenne in t-shirt arancio padre di tre bambini, si chiama Bayode Treasures-Olawunmi. Ha letto 17 libri in 120 ore, cominciando di lunedi' e fermandosi solo il sabato.
Sia che leggiate 30 minuti al giorno o più di due ore, il segreto è quello di dedicarsi alla lettura ogni singolo giorno. I vantaggi sono ben illustrati: leggere migliora sia l'intelligenza che le emozioni, riduce lo stress e consente ai lettori, in media, di vivere più a lungo dei non-lettori.
Muovi il puntatore in modo costante e ad una velocità leggermente superiore alla tua normale velocità di lettura. Come quei cani affamati, i tuoi occhi si abitueranno ad inseguire il puntatore e più velocemente lo muoverai e più rapida sarà la tua lettura.
Stando a uno studio dell'Università del Sussex (UK), leggere un libro o un giornale in silenzio per soli sei minuti rallenta la frequenza cardiaca e la tensione muscolare, abbassando i livelli di stress del 68%, superando in questo altre attività, come passeggiare (42%), sorseggiare un tè (54%) o ascoltare musica (61%) ...