Chi ha la pressione alta può bere il vino?
Domanda di: Ing. Alessandro Ferrara | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (43 voti)
L'aumento della pressione, invece, avviene solo se si assumono dosi eccessive: oltre i 30 g di etanolo al giorno, che equivalgono a circa 250 ml di vino o 700 ml di birra. Al contrario, bere piccole quantità di vino durante i pasti principali sembra avere un effetto protettivo su cuore e vasi.
Quale vino fa abbassare la pressione?
Secondo i ricercatori, l'elevata concentrazione di polifenoli del vino rosso, insieme all'elevato contenuto di alcol, permette di abbassare la pressione sanguigna, inibire l'ossidazione delle lipoproteine, migliorare la funzione endoteliale, inibire l'aggregazione piastrinica.
Chi ha la pressione alta può bere il vino rosso?
Per esempio chi soffre di pressione alta dovrebbe limitare l'utilizzo di vino rosso perché esso fa alzare la pressione tanto quanto la birra.
Cosa bere quando si ha la pressione alta?
Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno povera di sodio è un prezioso accorgimento contro la pressione alta. Come importante è adottare stili di vita sani che puntano su un'alimentazione corretta e sullo sport.
Cosa fa il vino alla pressione?
Diversi studi hanno dimostrato che un consumo moderato di vino rosso aiuta il cuore: Aiuta a ridurre la pressione arteriosa, quindi l'ipertensione. Accresce l'HDL, il cosiddetto colesterolo buono. Riduce il rischio di coaguli nel sangue.