Come bollire sedano?

Domanda di: Ing. Maria Villa  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Mettete il sedano in una pentola, copritelo con l'acqua e aggiungete un po' di sale, cuocete per circa 30 minuti fino a quando, infilzandolo con una forchetta, risulterà morbido. Se occorre aumentate i tempi di cottura. Il sedano potete servirlo con un po' di olio e di pepe oppure con parmigiano e burro color nocciola.

Come ammorbidire il sedano?

Fate bollire il sedano in acqua leggermente salata per circa una ventina di minuti. Quando i gambi saranno diventati morbidi, inseriteli in un mixer, aggiungete sale, pepe, prezzemolo, un po' di latte e un pizzico di formaggio grattugiato e avviate il mixer.

Come mangiare il sedano cotto?

Come si mangia il sedano

Perfetto per i piatti cotti, prezioso nei brodi, esprime il meglio di sé anche nelle insalate, come fresco contorno estivo. Se volete mangiarlo crudo meglio scegliere quello bianco, da accompagnare con un condimento fatto di olio extravergine di oliva, aceto e un pizzico di sale.

Cosa si fa con le foglie di sedano?

Sono perfetti da aggiungere a salse alla yogurt, al pesce al forno, alle minestre, nell'impasto del pane o per aromatizzare l'acqua. Le foglie di sedano, ricche anch'esse d'acqua e sali minerali, possono essere impiegate per preparare il pesto o nei triti misti di aromi, magari affiancati da prezzemolo.

Quale parte del sedano si utilizza?

La parte che viene utilizzata solitamente in cucina, ovvero lo stelo, presenta elevate quantità anche di importanti elementi minerali come il potassio, magnesio, fosforo, calcio. Inoltre, è un'importante fonte di vitamine B, C, E e K, mentre le foglie sono ricche di vitamina A.

SEDANO: come usare gambo e foglie al 100% | Cucino senza sprechi