Come capire quando una relazione è tossica?

Domanda di: Sig.ra Zelida Conti  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Una relazione è tossica quando il tuo benessere è minacciato in qualche modo: emotivamente, psicologicamente e persino fisicamente. Per esempio, senti che i tuoi bisogni non vengono soddisfatti, non ti senti supportato, oppure ti senti incompreso, umiliato o attaccato.

Come capire se si sta vivendo una relazione tossica?

Se una relazione smette di portare gioia e al contrario ci fa sentire costantemente tristi, arrabbiati, ansiosi o "rassegnati, come se ci sentissimo esauriti", potrebbe essere un rapporto di coppia tossico. Potremmo anche provare invidia verso le coppie felici.

Quando l'amore è tossico?

Si parla di amore tossico quando una relazione crea un continuo e costante stato di turbamento, infelicità e frustrazione. Questo tipo di amore avvelena la vita di una (sola) persona all'interno della coppia, che ne subisce il controllo, la manipolazione e il giudizio spregiudicato.

Quando la relazione non è sana?

La relazione tossica si contraddistingue per il fatto che il rapporto è in costante pericolo a causa del comportamento o dell'atteggiamento dei partner - a volte i difetti sono tutti da una parte ma, in genere, c'è un certo tipo di concorso accentuato dall'incompatibilità.

Come si fa a capire se una relazione è finita?

Come capire quando l'amore è davvero finito?
  • Passioni lontanissime che non si incontrano mai.
  • I gesti dolci diventano una fatica.
  • I litigi per motivi futili si moltiplicano.
  • Cerchi di evitarlo perché con lui ti annoi.
  • Hai sempre mal di testa.
  • Si sbuffa continuamente.
  • Se sei sollevata se non torna per cena.

I 3 sintomi di una relazione "tossica" che ti distruggono inconsapevolmente | Filippo Ongaro