Come capire se si ha bisogno di un supporto psicologico?

Domanda di: Dr. Vera Messina  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Andare dallo psicologo può essere necessario nel caso in cui non si riesce a stabilire relazioni serene con gli altri (ed è qualcosa che accade spesso); quando nonostante l'impegno e la volontà di cambiare, si continua a soffrire, quando si avverte un senso di rabbia, tristezza o apatia, ma non solo.

Come capire se è il caso di andare da uno psichiatra?

Quando iniziare un percorso di psicoterapia?

A volte è indicato iniziare una psicoterapia “quando”, per i sintomi fisici prima accennati (insonnia, attacchi di panico, ansia…), si fa ricorso in prima battuta all'aiuto dello psichiatra che può fornire un sostegno farmacologico ai sintomi presentati.

Come capire se andare da uno psicologo?

Quando si è alla ricerca di aiuto psicologico gratuito è quindi possibile rivolgersi all'ASL del proprio comune per far richiesta di una visita psicologica, gratis, svolta da professionisti del settore.

Come capire se si ha bisogno di supporto psicologico?