Come comportarsi con l'ex che ti ha lasciato?

Domanda di: Lucia Farina  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Quando devi interagire con il tuo ex e sembra stare bene dopo la fine del vostro rapporto, devi comportarti in maniera rispettosa, anche quando parli di lui con altre persone. Evita di gridare, urlare, piangere o fare una scenata quando fai a che fare con lui. Ad esempio, non andargli incontro lanciandogli insulti.

Come comportarsi se ti ha lasciato?

Fai le cose che trovi rilassanti: andare a vedere un film, giocare, ascoltare musica, leggere o fare sport. Non stare troppo da solo. Va bene volere un momento con te stesso, ma stare con gli amici può anche essere di grande aiuto, ti permette di ottenere una prospettiva diversa delle cose.

Quanto tempo si può aspettare il ritorno di un ex?

In genere, una volta che ci si lascia, conviene aspettare almeno 30 giorni prima di mandare un messaggio alla ex. Secondo la famosa regola del no contact, 30 giorni sono sufficienti per permettere a entrambi di rasserenare gli animi ed elaborare in modo sano i rispettivi sentimenti.

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