Come dormire per non far venire le rughe?
Domanda di: Antonino Riva | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (52 voti)
Dovute alla pressione di viso sul cuscino sono un rischio più elevato per coloro che dormono sul fianco, affondando il viso durante la notte, infatti, secondo gli esperti, la posizione migliore per dormire ed evitare le rughe da cuscino è quella a pancia in su.
Cosa fa aumentare le rughe?
È risaputo, infatti, che il fumo, l'alcool, lo stress, l'esposizione a radiazioni luminose (sia naturali che artificiali) o ad agenti chimici (inclusi detergenti troppo aggressivi), così come l'accentuata mimica del viso e gli eccessi in genere, rientrano tra i più fedeli alleati dell'invecchiamento cutaneo.
Come dormire per le rughe?
DORMI A PANCIA IN SU
Poiché si tratta di rughe formate dal contatto col cuscino, il consiglio, se ce la fai, è di dormire a pancia in su. Prenditi cura della tua pelle anche mentre dormi: aiutala a mantenersi elastica, resistente e morbida: la mattina potrai specchiarti con molta più tranquillità!
Come distendere le rughe naturalmente?
Rimedi naturali contro le rughe
L'uso regolare di un olio, anche quello di oliva, consente di nutrire e rimpolpare la pelle mantenendola bella e giovane. Ci sono anche l'olio di argan e avocado che possono contrastare la comparsa delle prime rughe in maniera completamente naturale e senza lasciare la pelle unta.
Come togliere le rughe del cuscino?
Cambia federa di cuscino
Lideale sarebbe usare una federa di seta. Questo ridurrà le pieghe, le linee e le impronte del viso mentre dormi. Meno la tua pelle aderisce alla federa, meno è probabile che ti ritroverai con rughe permanenti dalla posizione in cui dormi.