Come eliminare la gelosia per sempre?
Domanda di: Ing. Giacinta De rosa | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (46 voti)
- Non agire quando ti senti travolto\a dai sentimenti. ...
- Calmati e resta vulnerabile. ...
- Esprimi la tua gelosia in modo soft. ...
- Apprezza te stesso. ...
- Guarisci le tue ferite. ...
- Fidati del tuo partner. ...
- Fidati di te stesso.
Cosa fare se sei troppo gelosa?
- Ascoltare con disponibilità i timori del partner.
- Modificare i comportamenti che attivano maggiormente la gelosia, come ad esempio gli atteggiamenti seduttivi, e far sentire l'altro compreso.
- Evitare di trascurare il proprio amato/a in presenza di altre/i.
Come smettere di essere gelosi e possessivi?
CALMATI E RESPIRA.
Quando accade qualcosa che alimenta la tua possessività e la tua gelosia, fermati. Fermati per un momento e prova a respirare profondamente. Conta almeno fino a 20. Gelosia e possessività sono due emozioni molto potenti che impediscono di utilizzare il pensiero in modo corretto.
Cosa si nasconde dietro la gelosia?
Cosa si nasconde dietro la gelosia? La gelosia scatta per il timore di essere traditi e la possibilità di perdere la persona amata. È un attacco al proprio orgoglio, una ferita inferta ai sentimenti, alla parte più fragile e indifesa.
A cosa porta la troppa gelosia?
In pratica succede questo: La gelosia patologica può far perdere il controllo e si trasforma in una prigione sia per chi la prova, sia per il partner che la subisce. Si vive o si muore per il partner, trasforma il rapporto di coppia in tutto o niente.