Fare la spesa per un mese richiede pianificazione strategica: crea un menu mensile, redigi una lista dettagliata basata sulle ricette e concentra gli acquisti su prodotti non deperibili (pasta, riso, scatolame, surgelati) in grandi quantità. Organizza la dispensa e il congelatore, dividendo le carni in porzioni per il singolo pasto e acquista freschi (frutta/verdura) a cadenza settimanale o quindicinale.
Quanto costa fare la spesa per un mese per una persona?
La spesa media per alimentari e bevande di un single è di 300 euro al mese, superiore di oltre il 60 per cento rispetto – sottolinea la Coldiretti – ai 186 euro al mese destinati alla tavola da ogni singola componente di una famiglia tipo italiana formata da in media da 2,5 persone.
La spesa per generi alimentari e bevande, pari in media a 477 euro mensili (il 19,2% della spesa totale), è al di sopra della media nazionale nel Mezzogiorno (485 euro); in particolare, a spendere di più per questa voce è la Campania (558 euro), anche per la presenza di famiglie mediamente più ampie (2,8 componenti).
Idealmente, le spese necessarie dovrebbero ammontare a circa il 50%, quelle discrezionali al 30% e dovrebbe avanzarti circa 20% del tuo stipendio ogni mese.
Il terzo Paese dove puoi vivere con 1.000 euro al mese è la Slovacchia: grazie alla formula del “contratto di ospitalità” potrai ottenere il Permesso di Soggiorno e successivamente la residenza fiscale, il prezzo mensile è di 60-100 euro.