Come guarire dal raffreddore in un giorno senza medicine?
Domanda di: Jack Fontana | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (20 voti)
Il riposo assoluto accelera i tempi di guarigione dal raffreddore. Coprirsi bene prima di uscire di casa con sciarpe e abbigliamento pesante (durante i mesi invernali e nelle stagioni intermedie). Evitare sbalzi termici. Utilizzare umidificatori d'ambiente, utili per porre rimedio alla congestione nasale.
Come fermare subito raffreddore?
I primi rimedi per il raffreddore sono quelli della nonna, come i fumenti con oli essenziali o in alternativa bicarbonato (ottimo disinfettante). Per favorire la liberazione delle vie respiratorie sono molto efficaci anche i lavaggi nasali o un bagno caldo con oli essenziali, come l'eucalipto o menta.
Come curare il raffreddore in una notte?
- Bere una bevanda calda.
- Prendere un antinfiammatorio o uno sciroppo.
- Usare un decongestionante nasale.
- Fare gargarismi con acqua salata.
- Fare un risciacquo nasale salino.
- Impilare i cuscini.
- Applicare un unguento medicale su alcune parti del corpo.
Come togliere il raffreddore fai da te?
- Bevi almeno due litri d'acqua o di tè al giorno (ad esempio infusi alle erbe o tè allo zenzero con limone). ...
- Effettua lavaggi nasali con acqua salata. ...
- Inala vapore caldo: idrata la mucosa nasale e scioglie il catarro. ...
- Preparati un brodo di pollo: scalda e dona benessere.
Quanto dura raffreddore senza medicine?
Il raffreddore dura in media dai 5 ai 10 giorni. Quando i tempi di recupero superano le 2 settimane, i sintomi potrebbero derivare da altre cause ed è quindi il caso di consultare il medico.