Come ho sconfitto l'ipocondria?
Domanda di: Danthon Parisi | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 5/5 (31 voti)
Per fortuna non è incurabile. Di ipocondria si può guarire con psicoterapie mirate, purché il paziente trovi la voglia e la forza di rivolgersi a uno psicoterapeuta. Una delle tecniche più utilizzate in tutto il mondo è la Terapia breve strategica, di cui Nardone e Bartoletti parlano nel loro saggio.
Come si fa a smettere di essere ipocondriaci?
TERAPIA PSICOLOGICA
Interrompere la rassicurazione medica che include anche la ricerca diagnostica e l'autodiagnosi. Utilizzare in maniera funzionale la socializzazione. Portare gradualmente la persona ad evitare gli evitamenti, se ci sono. Interrompere gli interventi disfunzionali messi in atto da amici e familiari.
Cosa si nasconde dietro l'ipocondria?
Dietro il timore di malattia vi è un grande senso di vulnerabilità e debolezza, gestito erroneamente ricercando un'impossibile certezza di perfetta sanità. Il paziente non riesce mai a trovare una risposta adeguata al malessere perché non viene mai affrontato il vero problema, che è il senso di fragilità personale.
Quali sono gli organi ipocondriaci?
Nel destro sono posti il fegato, la cistifellea, la flessura destra del colon e una parte del rene destro; nell'ipocondrio sinistro si trovano la grande curvatura dello stomaco, la milza, una parte del rene sinistro, la coda del pancreas e la flessura sinistra del colon.
Quale medico cura l'ipocondria?
La figura terapeutica che inizialmente viene interpellata più spesso dal paziente ipocondriaco è il Medico di Medicina Generale (o medico di base). E' lui infatti che si trova in prima battuta ad affrontare le problematiche di questi soggetti.