Come lavare e disinfettare i piedi?
Domanda di: Dr. Maristella Grasso | Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2023Valutazione: 4.7/5 (70 voti)
Lavare i piedi ogni giorno Misura la temperatura dell'acqua (37° C) prima di immergere i piedi. Non insaponarli e lasciarli troppo a lungo a mollo per non rimuovere le preziose sostanze oleose dell'epidermide. Lavali delicatamente, utilizzando le mani e/o una spugnetta morbida.
Come fare la pulizia dei piedi a casa?
In primo luogo, bisogna immergere i piedi nell'acqua e nel sapone. Dopodiché, è necessario lavare i piedi e asciugarli accuratamente; in seguito, si deve applicare l'olio vegetale sui talloni e sulle suole delle scarpe; infine, si suggerisce di indossare un paio di calzini puliti da lasciare per tutta la notte.
Come mantenere in forma i piedi sani?
Portare scarpe della misura giusta, preferire calzini e calze in fibre naturali. Avere cura dei piedi preserva dai disturbi. Asciugare accuratamente lo spazio tra le dita dei piedi dopo averli lavati. Se osservi delle modifiche della pelle o delle unghie rivolgiti il più presto possibile al podologo o al medico.
Cosa fare per curare i piedi?
Per la cura dei piedi è importante non dimenticarsi dell'idratazione, importantissima per riparare i piedi screpolati. Tra i prodotti è bene utilizzare creme nutrienti ed emollienti che contengano tra gli altri componenti: glicerina, pantenolo, ceramidi, urea, burri vegetali e vitamina E.
Come si lavano i piedi sotto la doccia?
Una spazzola per i piedi con una pietra pomice per strofinare i talloni. Indossate come le classiche infradito, consentono una comoda cura dei piedi durante il bagno. I capelli spessi e delicati massaggiano perfettamente il piede e lavano via lo sporco. Speciali ventose sul fondo evitano di scivolare sotto la doccia.