Come lubrificare gli occhi in maniera naturale?
Domanda di: Dr. Elga Amato | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (2 voti)
- Poni sugli occhi un panno caldo e bagnato.
- Fai un massaggio alla palpebra.
- Usa integratori di Omega-3 e gocce di olio di ricino per mantenere gli occhi lubrificati.
Cosa mettere al posto delle lacrime artificiali?
La camomilla potrai anche trovarla nei colliri naturali a base di erbe che aiutano la lubrificazione degli occhi. Oltre alla camomilla anche i fiori di lino, eufrasia, malva e amamelide. Per questi tipi di colliri abbiamo versioni monouso e multidose che potrai scegliere inbase alle tue esigenze.
Cosa usare se non si ha il collirio?
Possiamo trovare l'acqua di Fiordaliso come collirio naturale già pronto all'uso in erboristeria, oppure è facilmente realizzabile a casa mettendo in infusione i fiori del rimedio, da filtrare e far raffreddare; imbibiamo delle cialdine di cotone e le applichiamo sugli occhi.
Come idratare bene gli occhi?
Idratazione inadeguata: cosa fare
Il primo consiglio è quello di assumere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno. Importante è anche mantenere sempre umidificati gli ambienti e, se necessario, lubrificare l'occhio con sostituti lacrimali, cosa che può aiutare anche a prevenire le infiammazioni.
Cosa lubrifica l'occhio?
Le nostre ghiandole lacrimali producono costantemente piccole quantità di liquido lacrimale che lubrifica la superficie dei nostri occhi.