Domanda di: Dr. Sue ellen Moretti | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023 Valutazione: 4.9/5
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Molto buona è la nutella spalmata sulla crepe che potete preparare rapidamente in casa. Non dovete fare altro che versare dentro ad un recipiente le giuste dosi di farina, zucchero, uova e latte e mescolarle fino ad ottenere un composto semiliquido.
La Nutella può essere aggiunta ai cibi e alle bevande. Puoi realizzare un float con birra di radice e Nutella, oppure preparare qualcosa di creativo, come una gelatina alcolica alla Nutella. Se desideri un'alternativa più sana, abbina la Nutella alla frutta oppure usa del pane integrale.
Il forno a microonde è un ottimo alleato per ammorbidire la Nutella in pochissimi minuti e senza difficoltà. Basta prelevare dal barattolo la quantità necessaria alla preparazione del dolce e trasferirla in una ciotola di vetro o ceramica (o un materiale adatto per la cottura in microonde).
È un prodotto notoriamente ipercalorico del quale sarebbe buona norma fare un uso sporadico e non sistematico; consumare nutella® quotidianamente in porzioni considerevoli favorisce infatti l'aumento del tessuto adiposo corporeo e, in associazione ad altri fattori di rischio, può risultare nocivo per la salute.
Di per sé la Nutella è un buon alimento, ricco sì di grassi ma anche di sali minerali e sostanze utili al benessere dell'organismo. Prendendo a misura proprio il cucchiaino, possiamo affermare che mangiarne 2 al giorno non fa male, anzi. In questa quantità di crema si trova infatti circa 1 grammo di fibre.