Per misurare circa 80 grammi di spaghetti senza bilancia, il metodo più efficace è utilizzare la mano: crea un cerchio unendo la punta dell'indice a metà del pollice; la quantità di spaghetti che riempie questo spazio (circa 3,5 cm di diametro) corrisponde a una porzione da 80-90 grammi.
2 bicchieri colmi di pasta cruda equivalgono a 80 gr, se la pasta è cotta saranno 3 mestoli rasi a contenerne 80 gr; ½ bicchiere di riso prima della cottura contiene 80 gr, l'equivalente di 3 mestoli di riso cotto; 1 cucchiaino di formaggio grattugiato equivale a 5 gr; 1 cucchiaio di olio pesa 10 gr.
Quanti bicchieri di plastica sono 80 grammi di pasta?
Diverso il discorso da fare per la pasta: qui dobbiamo tenere a mente che una porzione corretta per una persona è di 80 grammi. Per ottenerli, possiamo utilizzare o un piatto colmo o due bicchieri di plastica pieni.