Come pulirsi durante il ciclo?
Domanda di: Demis Mariani | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (30 voti)
Prediligi sempre asciugamani in cotone e tampona le parti intime con delicatezza, avendo cura di eliminare ogni traccia di acqua e stando attenta a non effettuare sfregamenti o movimenti troppo bruschi.
Cosa non si deve fare quando si ha il ciclo?
- Con il ciclo non puoi fare il bagno o la doccia.
- L'acqua fredda blocca il ciclo mestruale.
- Non puoi usare gli assorbenti interni se sei vergine.
- Meglio evitare di depilarsi durante il ciclo.
- Meglio evitare di tingersi i capelli durante il ciclo.
- Non bisogna fare sport durante quei giorni del ciclo.
Quante volte ci si lava con il ciclo?
È consigliabile lavarsi in media un paio di volte al giorno non solo per sentirsi fresca, ma anche per evitare il rischio di infezioni. Si possono alternare, per esempio, lavaggi più approfonditi di giorno e bidet di notte, in generale la frequenza va calibrata in base al flusso.
Cosa succede se non mi lavo durante il ciclo?
Non c'è nessun impedimento a fare il bagno, al mare o in piscina, durante il flusso mestruale: l'acqua non è nemica delle mestruazioni. L'unico effetto riscontrabile è legato alla temperatura dell'acqua nella quale ci si vuole immergere.
Perché non si può fare la doccia con il ciclo?
L'unica influenza che ha dipende dalla sua temperatura rispetto a quella corporea: l'acqua fredda fa restringere momentaneamente i vasi sanguigni dell'utero facendo diminuire il flusso mestruale; l'acqua calda dilata i vasi facendo aumentare la quantità di sangue espulso.