Un uomo, generalmente, alla notizia di gravidanza – indipendentemente dal fatto che si tratti di un evento desiderato o inaspettato -, prova un leggero senso di “panico”. E' una reazione assolutamente comune e normale, dettata da una sorta di “ansia da prestazione”.
Quando un uomo si sente pronto per diventare padre?
Vero è che, a livello biologico, l'età 'giusta' per diventare genitori sarebbe tra i 20 e i 30 anni, non oltre, ma nella nostra società l'età in cui la coppia si sente pronta per affrontare l'avventura della genitorialità si è spostata in avanti, per motivazioni fisiche (in passato persone di 50 anni erano anziane, ...
Il cattivo umore e l'ansia associati alla gravidanza tendono a risolversi senza bisogno di particolari interventi, ma può essere utile, per alleviarne i sintomi e vivere il periodo della gestazione nella maniera migliore possibile, praticare tecniche di rilassamento o di respirazione, o seguendo corsi di yoga.
AL PRIMO TRIMESTRE: UN AMORE DIVERSO, MENO DESIDERIO
Il corpo della futura mamma, a seguito dei cambiamenti ormonali, reagisce in modo diverso, più o meno intensamente, a questa novità: nausee, mal di testa, stanchezza. Questi malesseri possono influenzare la vita di coppia.
Una donna in gravidanza può quindi sperimentare sbalzi d'umore, dovuti al cambiamento ormonale, ma anche ansia, cambiamenti nelle relazioni familiari e di coppia, un nuovo modo di percepire sé stessa (ora che il suo ruolo sarà anche quello di madre) e sentirsi provata, durante la gravidanza, anche a livello psicologico ...