Come rendere l'acqua gustosa?

Domanda di: Dr. Nick Negri  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Prendere una caraffa o una bottiglia di vetro pulita e riempirla con lo zenzero e qualche ciuffo di menta fresca. Versare all'interno circa 500 ml di acqua filtrata. Lasciare in infusione in frigorifero per almeno una notte in modo che l'acqua acquisisca l'aroma degli ingredienti.

Cosa mettere nell'acqua per dare sapore?

Frutta, verdura o erbe aromatiche, le migliori per insaporire l'acqua e le proprietà benefiche che apportano all'organismo.

Come rendere più saporita l'acqua?

Per preparare un'acqua aromatizzata rinfrescante e depurativa possiamo utilizzare insieme zenzero, cetrioli e menta; se invece preferiamo una bevanda che ci aiuti con la digestione meglio optare per lamponi, rosmarino e scorza di limone.

Come insaporire l'acqua per bere di più?

Bere al mattino appena svegli un bicchiere di acqua tiepida e limone è un'abitudine rigenerante, che al contempo contribuisce a mantenere sotto controllo l'idratazione. Questo mix, inoltre, ha proprietà detox, aiuta a sgonfiare e a combattere l'acidità. Se si vuole si può aggiungere un pizzico di zenzero o cannella.

Come farsi piacere l'acqua?