Come riuscire a perdonare chi ci ha fatto soffrire?

Domanda di: Mirco Barbieri  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Cosa fare quando non si riesce a perdonare?

Per riuscire a perdonare l'imperdonabile bisogna sentire ciò che non si riesce a perdonare e perdonare ciò che si sente, ringraziandolo e accogliendolo in quanto ci sta indicando degli aspetti di noi che non abbiamo mai preso in considerazione e che meritano invece di essere accolti e integrati profondamente.

Perché è così difficile perdonare?

Perdonare non è facile, richiede coraggio, umiltà e disponibilità a cedere, a donare completamente una parte di sé. Nell'atto del perdono infatti la persona sceglie di lasciar andare la sua parte ferita e di offrire all'altro una nuova possibilità come pure un nuovo frammento di se stesso.

Chi non sa perdonare psicologia?

La persona che non riesce a perdonare si vincola al torto subito, e ciò le impedisce di vivere il resto della sua vita in pienezza. Non si perdona perché si è buoni, ma per liberarsi da una sofferenza che condiziona la tua vita.

Quanto tempo ci vuole per perdonare una persona?

Ci possono voler anni per superare il dolore di un torto subito. Oppure si può lavorare su se stessi e, con metodo, arrivare prima a un pace profonda. Daniel Lumera affronta il tempo del giusto tempo da prendersi per imparare a riappacificarsi con se stessi e gli altri.