Come si fa a dimagrire le guance?

Domanda di: Selvaggia Sanna  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 4.8/5 (4 voti)

Per il lifting delle guance: posizionate due dita sulle vostre guance, sollevate la pelle finché la sentite tirare, aprite la bocca per formare una O allungata. A questo punto dovreste sentire i muscoli del viso che oppongono resistenza. Tenete la posa per cinque secondi e rilassate. Ripetete per 10/15 volte.

Come si fa a far dimagrire la faccia?

Uno degli esercizi per il viso più popolari è gonfiare le guance e spingere l'aria da un lato all'altro delle guance. Un secondo grande è stringere i denti per 10 secondi alla volta. Prova a farlo 2 volte al giorno 5 giorni alla settimana e noterai un ispessimento dei muscoli del viso e un viso più snello.

Come sgonfiare le guance?

Quando la faccia gonfia è la semplice conseguenza di una notte insonne o di un lieve trauma del viso, può essere utile l'applicazione locale di ghiaccio sotto forma di impacchi, da mantenere in sede per 10-15 minuti (evitare l'applicazione diretta del ghiaccio, ma avvolgerlo in un panno per evitare ustioni).

Come perdere grasso facciale velocemente?

Puoi provare a camminare per 30 minuti quasi tutti i giorni o seguire un programma di allenamento a circuito tre-cinque volte alla settimana. Qualsiasi tipo di esercizio ti aiuterà ad accelerare il metabolismo, combattere l'adipe nel complesso e snellire il viso.

Come avere guance più scavate?