Come si fa a non avere paura del terremoto?

Domanda di: Yago Marini  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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La cosa migliore per alleviare questa ansia che ci attanaglia è cercare di conoscere meglio quello che sta succedendo, così da sapere come comportarsi nell'eventualità che una cosa simile accada di nuovo. Quando si conosce una cosa, automaticamente ci farà meno paura.

Cosa fare se senti terremoto?

Durante il terremoto

Se sei all'aperto, allontanati da costruzioni e linee elettriche. Stà lontano da impianti industriali e linee elettriche. Stà lontano dai bordi dei laghi e dalle spiagge marine. Evita di usare il telefono e l'automobile.

Cosa fare in caso di terremoto ai piani alti?

Se vi trovate ai piani alti, non uscite sui balconi. Aspettate che la scossa finisca prima di allontanarvi dal luogo dove vi trovate. Se siete all'aperto, allontanatevi da edifici, impianti industriali, alberi, linee elettriche, linee telefoniche. Potrebbero crollare o creare incidenti.

Come si chiama la fobia del terremoto?

Paura dei terremoti (tremofobia)

Come riconoscere l'arrivo di un terremoto?

Le luci telluriche sono state osservate come delle brevi fiammate blu che fuoriescono dal terreno, come sfere luminose che fluttuano nell'aria oppure come delle grandi biforcazioni di luce che assomigliano ai fulmini che nascono da terra.

Come gestire la paura del terremoto ed il trauma che ne deriva: parla Claudia Arpaia