Come si somatizza l'ansia?
Domanda di: Dr. Concetta Esposito | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (25 voti)
- cefalee.
- fitte al petto, uno dei sintomi che solitamente spaventa di più, incrementando così lo stato d'ansia;
- insonnia.
- alcuni problemi allo stomaco.
- difficoltà respiratorie.
- svariate tensioni e dolori muscolari.
- irritabilità.
Come capire se si sta somatizzando?
Quando sono presenti sintomi di somatizzazione, possono esserci una vasta gamma di problemi interpersonali e comportamentali, quali assenteismo, scarso rendimento sul lavoro, difficoltà coniugali, comportamento impulsivo e antisociale, minacce e tentativi di suicidio.
Come uscire dall'ansia somatizzata?
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è molto efficace per curare i disturbi d'ansia. L'approccio cognitivo aiuta il paziente a cambiare gli schemi di pensiero che stanno alla base delle sue paure, mentre l'approccio comportamentale modifica il modo di reagire alle situazioni che scatenano l'ansia.
Quale organo colpisce l'ansia?
I danni dello stress sul fisico: quando siamo stressati il nostro corpo secerne una serie di molecole dannose per l'organismo, tali sostanze incidono negativamente sulla salute della nostra pelle, del nostro cervello, del cuore, del fegato e su altri organi vitali.
Quando il corpo somatizza?
“Somatizzazione” è una parola entrata nel linguaggio comune per indicare una sofferenza psicologica espressa attraverso il corpo: avere un forte mal di testa dopo una giornata stressante, correre in bagno prima di un importante esame universitario, avere mal di stomaco dopo un'accesa discussione.